从天长到大理：七日风花雪月之旅全攻略

从江淮之间的天长市，到彩云之南的苍山洱海，这是一段跨越千里的寻梦之旅。本攻略旨在为您提供一份清晰、实用的行程规划。

第一部分：行前准备与交通

核心思路：天长无直达大理的交通，需通过南京或合肥进行中转。

1. 天长至南京：建议乘坐高铁或长途汽车至南京南站，车程约1.5小时。
2. 南京至大理：
   • 飞机（推荐）：从南京禄口机场直飞大理凤仪机场，航程约3小时。此为最快捷方式，建议提前关注机票折扣。
   • 火车：可从南京南站乘高铁至昆明南站（约10小时），再转乘动车至大理站（约2小时）。适合时间充裕、希望体验沿途风景的旅行者。
3. 当地交通：大理古城及洱海周边，租用电瓶车、自行车或乘坐景区直通车最为方便。

第二部分：七日行程规划

第一天：天长 - 南京 - 大理
上午从天长出发抵达南京，搭乘航班飞往大理。傍晚抵达后，入住大理古城或洱海边的客栈。当晚可漫步古城人民路，感受夜色。

第二天：大理古城深度游
全天探索大理古城。上午参观五华楼、复兴路，感受南诏历史；下午逛洋人街、人民路，体验文艺小店与咖啡馆。晚上可品尝当地特色菜肴，如酸辣鱼、乳扇。

第三天：苍山感通索道与寂照庵
上午乘坐感通索道上苍山，俯瞰洱海全景，游览清碧溪。中午前往被誉为“中国最美尼姑庵”的寂照庵赏多肉、品素斋。下午返回古城休整。

第四天：环洱海西线（骑行/自驾）
从古城出发，沿洱海西岸生态廊道骑行或驾车。途经龙龛码头、才村、磻溪村S弯、喜洲古镇（体验白族民居、品尝喜洲粑粑）。傍晚在喜洲或海舌公园附近欣赏日落。

第五天：环洱海东线（自驾/包车）
继续环海之旅，从双廊古镇开始，沿途经过挖色镇、小普陀，最终抵达理想邦（圣托里尼风格建筑）。东线公路开阔，是拍摄洱海风光的最佳路段。

第六天：崇圣寺三塔与周城扎染
上午参观大理地标崇圣寺三塔，了解佛教文化。下午前往周城，体验国家级非物质文化遗产——白族扎染的制作过程。

第七天：大理 - 返程
根据航班或火车时间，可最后购买一些鲜花饼、普洱茶等伴手礼，从容踏上归途。

第三部分：住宿与美食推荐

住宿：

• 大理古城内：出行便利，夜生活丰富，适合喜欢热闹的游客。
• 洱海旁（才村、龙龛、双廊）：推开窗即见洱海，风景绝佳，适合追求静谧与景观的游客。

美食：必尝清单包括：白族三道茶、酸辣鱼、生皮（慎选）、饵块、凉鸡米线、野生菌火锅（季节性）。

第四部分：预算与贴士

预算参考（人均）：

• 交通：往返机票（经济舱）1500-2500元；当地交通及环海租车约300-500元。
• 住宿：中端客栈约200-400元/晚。
• 餐饮及门票：每日约150-200元。

重要贴士：

• 大理紫外线强烈，务必做好防晒措施。
• 尊重当地少数民族风俗，文明旅行。
• 旺季（春节、暑假、国庆）需提前预订机票和住宿。
• 部分景点可使用电子支付，但准备少量现金以备不时之需。

预祝您从天长到大理的旅程，一路顺风，满载美好回忆。